config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Dieta saudável e Dieta equilibrada

Android10

Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να εκπαιδεύσετε και να αλλάξετε το σώμα σας. Να είστε ισχυρότεροι από την καλύτερη δικαιολογία σας! 🤜🤛
 
Το Workout είναι η ώθηση που χρειάζεστε για να παρακινήσετε να δημιουργήσετε μια νέα ρουτίνα άσκησης χωρίς να επιβάλλετε κανόνες. Είναι το πρώτο βήμα για να αλλάξετε τη ζωή σας με πιο ψηφιακό και λειτουργικό τρόπο. Η επίτευξη του στόχου σας εξαρτάται από εσάς και το Workout θα σας ενθαρρύνει και θα είστε ο συνεργάτης σας σε αυτή τη διαδικασία. Εκπαιδεύστε όσο θέλετε, όποτε θέλετε και όπου κι αν βρίσκεστε. Εκπαιδεύετε με έναν απλούστερο τρόπο και με τη βοήθεια καινοτόμων τεχνολογιών.
Η εκπαίδευση είναι μια στάση, μια επιλογή που κάνουμε για κάτι μεγαλύτερο: την ευημερία μας.
 
ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
 
Αναλύστε το προφίλ σας και λάβετε ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης όπου θα ξέρετε τι να εκπαιδεύσετε κάθε μέρα, πότε να εκπαιδεύσετε και πότε να ξεκουραστείτε. Το ημερολόγιό σας είναι κατάλληλο για τον προσωπικό σας στόχο και το επίπεδο εμπειρίας.
 
Η προπόνησή σας, Ο τρόπος σας!
 
+40 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΕΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΣΑΣ
 
Χάστε βάρος, καθορίστε το σώμα σας, κερδίστε μυϊκή μάζα, ευελιξία και ευεξία. Οποιοδήποτε είναι ο στόχος σας, υπάρχει μια προπόνηση που ταιριάζει σε αυτό και στην προσωπική σας προτίμηση. Εκπαίδευση για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους.
 
● Εκπαίδευση χαμηλής πρόσκρουσης ή υψηλού αντίκτυπου
● Γιόγκα
● Πιλάτες
● HIIT - Εκπαίδευση διαστήματος υψηλής έντασης
● Λειτουργική Εκπαίδευση
● GAP - ορίστε τα πόδια και τις γλουτές
● Καθημερινά, πρωί και νύχτα
● Crossfit
● Σχοινάκι άλματος - Αρχάριος ή ενδιάμεσος
● Fatburn
● Abs σε 5 λεπτά
● Σφιχτό άκρο
● Tabata
● Λειτουργική κατάρτιση για έγκυες γυναίκες
● Η μητέρα στο Σχήμα
● Κύκλωμα καύσης
 και πολλα ΑΚΟΜΑ!!
 
 
Νέες προπονήσεις ξεκίνησαν όλη την ώρα!
 
 
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΙ ΗΧΟΣ
● Εργασίες 5 έως 40 λεπτών, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα και τη ρουτίνα σας.
● Βίντεο που έχουν εκπαιδευτεί από επαγγελματίες εκπαιδευτές
● Μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για να ανακαλύψετε αυτό που σας αρέσει περισσότερο
 
ΚΙΝΗΤΡΟ
● Έξυπνες υπενθυμίσεις, ώστε να μην ξεχάσετε να εκπαιδεύσετε και να καταπολεμήσετε τον καθιστό τρόπο ζωής όλη την ημέρα
● Καθημερινές συμβουλές για να εμπνεύσετε τη ρουτίνα και την υγεία σας για να έχετε μια πιο ευτυχισμένη και πληρέστερη ζωή
 
ΤΑΞΙΔΕΨΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Παρακολουθήστε ολόκληρη τη ρουτίνα άσκησης και μάθετε αν ασκείτε αρκετή για να πετύχετε τον στόχο σας
 
ΑΡΧΙΚΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ Ή ΧΩΡΙΣ ΑΞΕΣΟΥΑΡ
Εκπαιδεύστε στο σπίτι με ή χωρίς αξεσουάρ.
 
ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ
Καταγράψτε άλλες δραστηριότητες που κάνετε έξω από την εφαρμογή, όπως εκπαίδευση σε βάρη, ποδηλασία, τένις, rollerblading ή άλλες συγκεκριμένες κατηγορίες, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τη ρουτίνα της προπόνησής σας.
 
 
🔥🔥 Αρκετά με το BLA BLA BLA και GO WORKOUT! 🔥🔥
 
 
Κατεβάστε την ηλεκτρονική εφαρμογή εκπαίδευσης που θα σας βοηθήσει να προπονηθείτε στο σπίτι ή οπουδήποτε αλλού θέλετε!
 
Η εφαρμογή προσφέρεται στα πορτογαλικά και τα αγγλικά.
 
Πολιτική απορρήτου: http://blog.gowkt.com.br/politica-de-privacidade/
Όροι Χρήσης: http://blog.gowkt.com.br/termos-e-condicoes-de-uso/
 
Σημείωση: Αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης.
 
Ακολουθησε μας!
Facebook: http://fb.com/Workout
Instagram: http://instagram.com/ go.wkt
Twitter: https://twitter.com/go_wkt
 
Πρόσβαση στον ιστότοπό μας: http://gowkt.com

Πάρτε το σχήμα σας με απλές, γρήγορες και εξατομικευμένες σειρές γυμναστικής

Workout - Daily exercise

Τελευταία έκδοση του Workout - Daily exercise

Άλλες εκδόσεις